ie fix

Jongeren 12 tot 18 jaar

Rots & Water 12 t/m 15 jaar mrt. 2020

De R en W Training is weerbaarheid door: zelfvertrouwen, zelfreflectie en zelfbeheersing. Rots & Water is een Weerbaarheid methode voor jongens en meisjes van 12 t/m 15 jaar.

In deze methode wordt zowel de fysieke als mentale weerbaarheid getraind. In deze lessen worden aandacht besteed aan het opkomen voor jezelf, grenzen aangeven, zelfverdediging In deze lessen worden aandacht besteed aan het opkomen voor jezelf, grenzen aangeven, zelfverdediging, om zichzelf te beheersen en nog vele andere oefeningen.

Daarbij leren kinderen te kiezen voor de rots of de water houding. Rots staat voor: spierkracht, standvastigheid, weten wat je waard bent. Water staat voor: communicatie, inleving, solidariteit en vriendschap.

Deze cursus bestaat uit 12 lessen, de kosten hiervoor zijn 30,- p.p. De cursus zal wekelijks plaats vinden in het Buurtcentrum de "Schuilhoek" aan de van Bronckhorststraat 1 te Heemskerk.

 

Data: 24-03-2020 t/m 23-06-2020
Activiteitbijdrage: € 30,00
Dag: Dinsdag
Tijdstip: 16:00 tot 17:30 uur.
Maximum aantal deelnemers: 12
Aantal bijeenkomsten: 12
Periode: Elke week
Docent: Ger Schulte
Locatie: De Schuilhoek
Inschrijven op deze activiteit...