ie fix

Volwassenen en Senioren

Weerbaarheidstraining voor vrouwen 21+

De training is uitermate geschikt voor vrouwen die:

- Eigen grenzen niet goed durven aangeven

- Verlegen of teruggetrokken zijn (eenzaam?)

- Een negatief zelfbeeld hebben

- Weinig assertief of weerbaar zijn

Met als doel:

- word fitter, weerbaarder en zelfverzekerder

- Vergoot sociale en communicatieve vaardigheden

- Leer beter omgaan met conflictsituaties en jezelf zo nodig te verdedigen.

Lessen worden gegeven volgens de Rots en Water methode. De weerbaarheidstraining is grotendeels een fysieke training, waarin tips en tools gegeven worden; hoe te handelen in verschillende situaties.

Heeft u nog vragen? Dan kunt u contact opnemen met trainer de heer Ger Schulte:
06 14978741

Data: 23-03-2020 t/m 22-06-2020
Activiteitbijdrage: € 25,00
Dag: Maandag
Tijdstip: 16:45 tot 18:00 uur.
Maximum aantal deelnemers: 8
Aantal bijeenkomsten: 11
Periode: Elke week
Docent: Ger Schulte
Locatie: De Schuilhoek
Inschrijven op deze activiteit...