ie fix

Volwassenen en Senioren

MBvO Fit Mix 60+ SP 2019-2020

Meer Bewegen voor Ouderen Fit Mix 60+

Voor senioren die lekker willen bewegen in een ongedwongen sfeer. Bewegen op muziek voor een fitter lijf. Spierkracht, lenigheid en conditie onderhouden en verbeteren is het doel. Ook is er aandacht voor balans, coördinatie en ontspanning. Er wordt gebruik gemaakt van loop-, sta- en zitvormen. De docent houdt rekening met uw lichamelijke conditie en past zo nodig de oefenstof voor u aan. Nieuwsgierig? Kom langs voor een proefles! Afhankelijk van de hoogte van uw bruto gezinsinkomen, is korting mogelijk op deze cursus. Kijk voor de voorwaarden bij de algemene cursusinformatie.

Data: 10-09-2019 t/m 21-04-2020
Activiteitbijdrage: € 165,00
Dag: Dinsdag
Tijdstip: 10:30 tot 11:30 uur.
Maximum aantal deelnemers: 20
Aantal bijeenkomsten: 30
Periode: Elke week
Docent: Annet Bloedjes
Locatie: Het Spectrum
Inschrijven op deze activiteit...